もう一台のスマホ
スマホを余計に持つことになった
これを禁欲のために使っている
本元はあまりネットできない設定
もう一個がネットはできる設定
どちらも画像にフィルターはある
でもついついネットサーフィンしてしまうんだ
やはり時間制限を設けるべきか…
個人的に意志の力は当てにしてない
仕組み化の基礎ができてからの意志のほうが大事
できる限りのことはしたほうがいい
ゲームは消した
あとよく見てしまうのがツイキャスとツイッター
マジでだめだ
時間制限のロックのアプリいれてみる
最近はなんか疲れた
全て人生につながってくる
付き合ってみようかな
あーーー
そうだ
一時間半使ったらそっちのスマホはロックにしよう
頭いいな
あと夜中のネットサーフィンも制限
みんな彼女いていいなあ
俺いねえんだわ
はあ。。
やれることをやってくしかないよな
筋トレしたけどあんま重量増えねえ
ダンベルカールいつもは18キロ7レップ以上なのにあがらなかった
クレアチン飲んでるのに
なんというグダグダな文章！
がんばります
自己改善
リセットしたわ
12/23
続いて夢精
理由はストレスですね
新たな仕組みづくりに励みます。
二日に一回筋トレ継続
相手のことを好きになる
雑談力強化
虫歯治す
FPDに絶対出る。それ用の曲を作る
レコーディングして最強のアルバム作る
前向きになりたい
禁欲と筋トレを継続すればその他大勢から抜きん出ることができるのは知ってる
でもそれで満足するのは違う
もっと頑張れるところは全然ある
内面のこと、ネット使用時間など
仕組み化が何より大事だ
習おうプロに
自分が曲にこだわる理由はなんだ
作曲が自分の長所であり生きる理由だからだ
ひとつひとつの曲がその人にとって有意義であるものをつくる
これを増やしていけば絶対に結果は出る
まあ結果は大事だがあくまでも長く続く道のりのほうを大切にしていきたい
こんな深夜に駄文書いたかな
とりあえず頑張ったとは思うね今年の自分
iCleverのワイヤレスキーボードも届くしそれで思索が深められたらと思います
久々の更新
前回が8/13だとすると4ヶ月ぶりだ。
あれから自慰は…多分一回か
エロ禁解除はおそらく五回くらい
今は対策済みです。
夢精は二回はしたかな。
セクリセも残念ながらなし。
SNSに目を通さないといけない自分にとってスマホの二台持ちは重要です。つい画像を見てしまうことがあるので。
僕はネットのフィルタリングに結構力を入れていて、画像を遮断するアプリを入れたりもしてます。
前回からの進歩は。。
ギターの基礎練続いている
曲出来上がる
雑談について力を入れている
可愛い子とハグした
(タイプじゃない子に)告白された
筋トレ&ランニングは基本二日に一回続いている
九月より禁煙開始。でも５箱購入しちゃったよん
これくらいかな
もともと孤独に自分のやるべきことを追い求めるのがカッコいい人生だと思っていたから、雑談なんて全く力を入れてこなかった。
でも今は仕事でも人間関係でも雑談する力一つで180度変わることがわかってる。
よかった本は、、雑談のルールかな
もっと読み漁りたいと思います。
筋トレは、ランニング4キロ追加で腹のぽっこりが治った。
ダンベルカールは五年前と同じで18キロ×6,7レップスで頭打ち。
またプロテイン飲むことにします。
〜今後の目標〜
ケータイ新しくしたのでついでに厳格なエロ禁、一度もこのケータイで見ない。
スラップ、ピカード引き続き練習。
雑談系の本を読み漁る→実践。
現役生と心の通った話をする。
服、靴購入。
CD作るためスタジオ入る→とりあえず一曲。
車の運転練習。
盛り上がる、話しかけられる人になる。話しかける人になる。
リセッシュ
ほんの出来心です。
多分40日くらいか。
効果は禁欲を意識し始めたのが結構昔だから何日でどう変わるとかそういう話じゃない気がしてきた。
筋トレは続けてます。
あと亜鉛とマカはほぼ毎朝飲んでます
前回のリセットからはよくわからんつながりの女の子に一度抜いてもらっただけなので実質ひと月か。
積極性とやる気の向上が禁欲の一番の目的なので、それを利用して山場は超えられたと思う
しばらくはスマホのフィルタリングを強化しようと思います。
あまりこの手は使いたくないんだがフィルタリングありとなしとで難易度が全然違う
僕の尊敬してる人達もリセッシュしてる時期ようだ
お互い禁欲的に向上していければと思います。
ストイックマンさんの復活も祈りつつ。。
今後の予定とか書いていこうかな
はつらつな日々への憧れ
禁欲してるし筋トレしてるし亜鉛類も摂ってるのに憂鬱である
多分学校生活におけるコミュニケーションの不足に起因している
俺は女性が会話に含んでると塞ぎがちであり、なかなか自分から切り出しもしない
相手のことに気づけるほど考えてない
だめだ
だが仲良くなりすぎて陰口を言われてる男もいるし 何が正しいかわからん
とりあえず女子の味方を作るんだ
話しかけやすそうな人を探って話題を考え、話しかけていく
そうすれば自ずと周りとも打ち解けられる
今はいかんせん男とばかりつるんでるからな
そろそろ仲のいい人の輪を広げないと最終的に悲しむのは俺だ
皆頑張ってる
俺も禁欲に勤しみながらやるべきことをやろう
イライラ
ナンパだ
俺にはナンパがある
その前にギターだ
録音だ
本もいいがギターだ
あと課題やる
ムラムラもしている
ふられたから解消できねえ
右手の世話にはなりたくねえ
この性欲のジレンマに迷い込んだが最後、あとはハイエナの餌食だ
